人生は60代が一番楽しい

人生が最も楽しいのは60代
女性の心と体が最も安定する時期
よって幸福度が人生で一番高まる年代

そんな60代になれるかどうかは更年期の過ごし方次第
更年期の目安は閉経前後五年

以前にも書いたけど更年期はブレーキが弱くなる。
よってスピードが出やすくなる。

スピードが出過ぎると抑制力がかかる。
これは自然の摂理であり自然界の法則である。

スピードが出過ぎているのに自分でブレーキをかけないと自然界がブレーキをかけてくる。

自身が病気になることが多いけど
怪我をしたり
事故に遭ったり
仕事が上手くいかなくなったり
家族に何かあったりと。

このブレーキいう名の自然界の抑制力が怖
いので自身でスピードをコントロール出来るようになりたいのだ。

自分自身で減速すると今度は自然界が私たちを促進してくれる。
これが陰陽の法則であり自然の摂理である。

自身の力でとにかく前へ前へと進んできた人生前半。
人生後半は自然界に推してもらって自然に飛躍しませんか。

このスピードの調整方法が更年期の養生法なんだよね。
急ブレーキは危ないから、だから40歳になったら準備を始めてほしいのだよね。

養生は、死なないためにやるんじゃない。
東洋医学では死ぬことを悪いことだとしていない。むしろとてもめでたいことだとしている。
死への恐怖心が強過ぎるとむしろ健康を害する。
健康への執着が強過ぎると健康から離れていく。

人生の黄金期である花の60代を謳歌するためなんだよね。
せっかくの60代を病気や介護や不安で過ごすのはもったいないよねと。

そりゃあいくら養生したって何かある時はある。
そん時はそん時。
できることはやってあとは天に任せる。

ここのところ更年期ネタについてあれこれ書いているけど
みんなに少しでも識ってほしくて書いているけど

本来数時間かけてお伝えするお話しを
文章だけで書き切るのは到底無理。
　
断片的に書くことになってしまうと
本来伝えたい本質まで伝わらなかったり
逆にこれだけで分かった気になられてしまうのも悲しい。

中途半端に書かない方がいいのかなーという戸惑いも感じる。

でもまあ、それをやめたら私らしくもないかなーとも🤔
よく分かんないけど。

まあ、伝えることを生業としているものとしてはこの手の葛藤は常に何かしらあるよね。

山口先生の更年期のお話の動画を受講してもらうのがベストかとは思うけど

楽しい時間を良き空間で過ごしながら学びたい方はぜひお越しください。
まどかちゃんとお待ちしています。

2/7(土)10時半〜12時半頃
広島PARCO新館9階
BOOK PARC CLUB

受講費3000円
再受講2000円
✴︎店内で1000円以上の本を購入された方は
受講費が500円引きとなります。

今回オススメする自力整体創始者矢上先生の書籍
「ゆがみリセット自力整体」も対象となります。
↑
ご予約いただけると当日購入できます！