おみと講座〜フェムケア〜

6/28のenとさんでのおみと講座デビュー戦の準備が完了しました‼︎

皆さんに喜んでもらえるよう準備万端で
挑みたいと思います💪

ご参加の皆さまお楽しみに❤️

今月のデビュー戦は満員御礼となっていますが
来月7/26(土)凛カフェさんでのおみと講座はあと4人入れます
よかったらぜひ♡

9/10(水)13時〜15時半
東原集会所でも開催します！
私の超ホームの東原集会所の、その中でも一番小さなお部屋でこぢんまりとアットホームに開催します。
同会場で午前中に自力整体教室があるので梯子受講できます！
参加費
講座代3000円　体質別ケアオイル作りのWS代2000円
定員6名

◉再受講の方は
講座代1000円➕WS代2000円となります。
ユリさんのおみとWSに参加された方も再受講割の適用とさせていただきます

また、9月に福岡でイベントの一部として
骨盤骨盤底筋ほぐしと膣ケアに特化した
フェムケア講座をさせてもらうことになりました。
（9/27(土)を予定しています）


♡フェムケア講座♡

骨盤底筋周辺のエクササイズとケア講座です
マッサージボールを使った骨盤底筋ほぐしのためのエクササイズを行い膣ケアの方法をお伝えします。
✴︎膣ケアは模型を用いた解説のみとなります
✴︎帰宅後日々実践できるマッサージボールのプレゼント付き🎁

老若男女問わず骨盤底筋の衰えにはご注意を‼︎
骨盤底筋周辺の巡りが良くなると全身の巡りが良くなりホルモン分泌や血液の状態も良くなります。
特に閉経後の膣ケアは必須です‼︎

以下のような女性特有のお悩み解消にも役立ちます‼︎
・生理痛、PMS
・妊活
・性交痛
・婦人科系疾患
・更年期
・尿漏れ

・内臓下垂
・子宮脱（骨盤内臓器脱）
etc…

通常のおみと講座ではこちらのフェムケア講座の内容も含まれます

（実は10月にはミハル邸でのミハルのランチ付きでも開催させて頂こうと妄想しております😍）