生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記③

生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記③

「鬱かもしれない……」

初任者の教員として学校へ勤務し、半年が経った時のことを今でも鮮明に覚えています。
私はこの頃、毎朝布団からなかなか起きられず、体も重い、勝手に涙がボロボロと出てくる。という状態が続いていました。
ある日、信頼する女性のベテラン先生に「私、鬱かもしれません」と相談しました。
しかし、その先生は「それ、妊娠じゃない？」と少し微笑みながら言ってくださいました。

その先生の予想は見事的中！
第一子を授かりました。
とても嬉しかったのですが、産休に入るまでの間、気持ちがスッキリしない日も多く、早くお休みに入りたい。と思う日々でした。
そして、いよいよ産休になる数週間前に、大好きな保健室の先生から「自力整体、いいよ〜！」と勧めてもらいました。
私はその日のうちに調べ、産休に入ってすぐの日程で予約を取りました!

そこからが、私の人生の転機となりました。

初めての教室は東原教室。佐和さんの柔らかい笑顔と耳心地の良い声。でも、言われていることはグサグサと私の心に突き刺さる芯の通った言葉。
「子育てはお腹の中にいるときから始まってるんだよ!」
「お母さんの緊張や不安は全部赤ちゃんに伝わってるよ！」
「妊婦さんだからって、やってはいけない動きはないからね！」

初めは呼吸も浅く、お腹を気にしながらやっていた自力整体も、予定日の2週間前まで通い続けていると、呼吸も深くなり、うつ伏せの実技も座布団を挟み、自分の体と対話しながら行えるようになっていました。
半年前、「鬱かもしれない」と思うほど心も体もボロボロだった自分とは別人になっていました!

そして、出産予定日当日の朝に破水。なんて計画通りなんだ！と驚きました。
産院に行き、陣痛の痛みを逃すとき、ある看護師さんに「呼吸の仕方が上手だね〜」と褒められました。完全に自力整体のお陰です!
そして、初産としては申し分ないほどの安産でした。しかも、助産師である母親に我が子を取り上げてもらう！という、この上ない幸せなお産になりました。

その後、産後２ヶ月から自力整体に復帰。そして、その8ヶ月後には２人目を妊娠しました。
２人目を出産してからも、年子を育てるのは決して楽ではなかったけど、「楽しい！」「愛おしい」と思えることは多かったです。


しかし、２人目を出産してから１年後。仕事復帰してからはというと、自力整体に通うことがなくなり、４年ほど自力整体から離れてしまいました。
(その４年間の自分は思い出したくないほど悲惨でした…)

そして、３人目を妊娠。しかし、自分の体と向き合うことをしていなかった私の体は悲鳴をあげており、切迫早産の可能性があるとして、予定日の２ヶ月前に緊急入院。
自分の体と対話し、大切にすることを改めて痛感しました。
なんとか３人目の出産を終え、産後2ヶ月で自力整体に再び参加しました。
佐和さんには「誰だか分かんなかったよ〜（笑）」と言われてしまうほど、ボロボロだった私。
久しぶりの自力整体は涙が止まらなかったのを覚えています。


(ここからは、私の体の変化を書いていきます！生々しい話になりますが、衝撃的だったので、記録として残させてください。)

自力整体を再び初めて1ヶ月もしないある日。産後1ヶ月で終わったと思っていた悪露が、再び出てきたんです！お医者さんに診てもらったわけではないので、確かなことは言えませんが、量からして生理とは言えないものでした。
「あ〜自力整体によって、体が整い、子宮内をキレイにしてくれたんだなぁ〜！」とスッキリした気持ちと同時に、改めて自力整体の素晴らしさを実感しました。

３人目が1歳になった今、ハッキリと言えます!

今が１番楽しい！！！

今が１番幸せ！！！

最近は、Zoomで自力整体をしていると、私の横でマイ輪っかタオルを持ってくる小2の娘がいます。私が途中眠ってしまっても、娘だけ黙々とやっていたりします（笑）
これが、極上の「悦」と言わずして何と言うでしょうか？

「鬱かもしれない……」
あの時言った言葉は、一生口にしないことでしょう。
だって私には、自力整体があるから。


すぷりんぐ

🧘‍♂️
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