自力整体 広島 教室案内♪

自力整体ナビゲーター前田佐和の教室案内です♪
(プロフィールはこちらを♪)

広島市・東広島市・廿日市市7か所で教室を開催しています☆

<自力整体とは>
自分で自分のからだを整える整体・経絡刺激です
(自力整体公式HPはこちらを♪)

目を閉じ体の力を抜きリラックスして、
体をゆらゆら揺さぶり全身の経絡を刺激していきます
心と体の緊張・凝り・歪みが解消され全身の気の巡りがよくなります
体の声に耳を傾け、自分の体を大切にする時をもちませんか

教室スケジュールのカレンダー表示はこちら♪

各教室案内

東原教室
東原集会所(広島市安佐南区東原2-6-17) 会場案内はこちら

毎週水曜日  第五週あり♪  
10時20分~12時10分 (10時20分集合 10時30分開始)
*3/21(祝)は14時~15時45分と時間が変更となります☆


月一回土曜日もあり 14時~15時45分 ♪   3月3日 4月7日 5月5日





安佐南区民文化センター教室

(広島市安佐南区中筋1-22-17)会場案内はこちら
火曜午前 10時10分集合 20分開始~12時 
    2月は毎週火曜日 3月6日13日22日(この日は木曜日).29日(この日は金曜日)  4月3 .17.24日 5月は毎週火曜日
託児付き 託児費用600円 託児設定日   2月20日 3月6.13日 4月17.24日
託児の詳細はこちらをご確認ください♪託児の詳細をご確認&納得の上、お申込みください☆

金曜夜 19時~20時半(19時ジャストにレッスンを開始します☆) 
2月23日 3月9.16.30日 4月13.20.27日 5月11.18.25日
思春期のお子さんの生理痛解消や怪我をしにくい身体つくりにもぜひご利用ください☆




 
西区民文化センター教室
(広島市西区横川新町6番1号) 会場案内はこちらを♪ 
金曜午前 10時10分集合20分開始~12時
   3月16日 4月20日 5月25日 

金曜午後 13時半集合40分開始~15時20分 
  3月2日 4月6日 5月11日



五日市教室
(五日市駅より徒歩6分。詳細はお問い合わせください)
10時10分集合20分開始~12時

2月26(月)
3月2日(金) 12(月) 19(月) 26(月)
4月6日(金) 9(月) 16(月) 23(月)
こちらの教室は、サークル活動となりますので、募集形態が異なります☆
お気軽にお問い合わせください☆
 






吉島教室   中区吉島  (詳細はお問い合わせください☆)
 託児付です☆
 託児の詳細はこちらを♪
10時集合 10時10分開始~11時50分
  2月22日(木) 3月8日(木) 4月12、26(木)
こちらの教室は、サークル活動となりますので、募集形態が異なります☆
お気軽にお問い合わせください☆




 速谷神社教室 (廿日市市上平良308-1) 速谷神社の会場案内はこちら
月曜 13時30分~15時15分   
   2月26 3月12.26日 4月9.23日

 
託児付クラス☆  第三木曜日 10時15分集合 25分開始~12時5分 
   3月15日 4月19日
(10時15分~25分の間に託児にお預けください)
 託児費用600円 託児の詳細はこちらを♪ 託児なしの方も歓迎です☆





志和のお寺・西蓮寺教室
こちらの教室は、村岡ナビに引き継ぎました☆
詳細は、村岡喜恵ナビへ( kieboojiriki17@yahoo.co.jp 080-8145-2824 )



参加費 
~2017年11月より変更となりました~
1回  2000円  中高生1000円 高校卒業以上の学生1500円
     ~ チケット 有効期間三か月間 全教室で使えます~
3回  5100円(1回あたり1700円)
6回  9000円(1回あたり1500円)
9回 12000円(1回あたり1333円)
12回 15000円(1回あたり1250円)
   フリーパス 一か月八千円で何回でも参加できます☆


   *期間内にご利用になれなかった場合、一回分に付500円の追加でご利用になれます
*チケットはご本人の利用に限ります
(ご夫婦に限り一緒にご利用になれます)



持ち物
*空腹状態のお腹
(お腹が空っぽであるほど効果があります。
自力整体に限らず、満腹状態で体を動かくと体を痛めやすいのでご注意ください。)
*動きやすい服装 (ジーパン・タイツ不可)  
*自力整体用・輪っかタオル
(初回の方には貸出しています)
輪っかタオルついては詳しくはこちらを♪ 
*お持ちの方はヨガマット
*裸眼で行います(見えなくても大丈夫です)
*休憩時に体の上にかけるブランケットのようなものがあるとよりリラックスできます
(お荷物になりますのでご自由にどうぞ^^)

*初回は、少し(10~15分くらい)早めにお越しください

*小さいお子様のご参加は遠慮していただいておりますのでご了承ください☆
(託児をご利用ください^^)
*教室時の物品の販売&他のセミナー等への勧誘はご遠慮ください^^。

クリスタルボウルとのコラボ企画もあります♪
しくはこちらを♪







生理が大好きになるお話し会♪
更年期が楽しくなるお話し会♪
開催しています♪
詳しくはこちらを


このほかに出張でも行っています♪
出張についてはこちらを♪







勉強会も開催しています
詳しくはこちらを








 申し込み・問い合わせは こちらのお申込みフォームで♪
   もしくは下記アドレスに直接、お名前・ご連絡先・希望の教室の日時をご連絡ください。
   jirikisawa@gmail.com

紹介プレゼントもあります♪詳しくはこちらを♪






ご予約のご連絡、新規の方のお問い合わせに関しましては24時間以内に返信するようにしています。
24時間たっても返信がない場合には、何らかのエラーが考えられますので、 お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
携帯の方でパソコンからのメールを受信拒否にしている場合は、このアドレスから受信できるよう設定をお願いします☆

082-876-3060
(教室中は電話に出られません。留守電にメッセージを残していただけたら、折り返しご連絡します)
      


フェイスブックはこちら♪ 


友達申請はメッセージ付きでお願いします☆

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# by jiriki-sawa | 2018-02-16 16:41 | 教室案内

自力整体のナビゲーターになるには♪

生徒さんより自力整体のナビゲーターになるにはどうしたらいいのですかという質問をいただいたので・・・
こちらにも投稿しておきます^^。

まずは、通信会員になります。
冊子が年に6回届きます!
かなり勉強になります!
費用は年間三千円です

そして矢上先生が主催する研修にまずは一回参加します。
(今年の矢上先生の広島研修は7月15日です。
この日参加できない方は、西宮など遠方で開催される研修に参加してください)
費用は1回1万800円です

そして一番なにより大事なのが・・・

自力整体を最低週に一回、週三回がベスト(毎日でももちろんOK♪)でフルコースで実践します☆

そして、自力整体で自分自身のこころとからだを劇的に変えます

まずは自力整体を実践することで、人生が変わるほど自分のこころとからだを元気にした成功体験を得ること☆

これが何よりも大事です☆

(てか、人から見たらほんとに大したことのない変化でもいいのです^^。
自分自身が変化したって感動できたらそれで充分なのです☆)

自力整体のナビゲーターになるには、才能や知識は必要ありません。

自分自身の成功体験、これが必須なのです☆

これがなければナビゲーターになっても、自力整体の素晴らしさを効果を人に伝えることはできません。

まずは、この成功体験を体得してから、ナビゲーターを目指してください☆

資格を取得することが目的の方や、稼ぐことが目的で教室を開催したい方は、自力整体のナビゲーターには向きません。

どなたであっても、私からナビゲーターになることを薦めることはありません。

どなたであっても、ご本人の意思で本気で自力整体を学びたい方は、心から応援します。

自力整体が好きで好きでたまらない自力大好き仲間が増えることを心から願っています

ナビゲーターになるかならないかはまったく問いません

自力整体で人生が変わるほど元気になりたい方は、心から応援します☆

ちなみにもっと詳しく書いておくと・・・

上記の条件を満たした方は、
毎年年初めに募集がある自力整体のナビゲーターになるための養成講座に応募することができます。
履歴書や志望動機を先生のもとに送り、合格をもらえると、その年の養成講座に参加できます。
養成講座は、一年間で12万5千円です

3~11月までの奇数月に、二か月に一度のペースで西宮の矢上先生のもとへ通います。

そして、11月の養成講座の卒業をもってナビゲーターになることができます。

自力整体の教室を開催することができます

ナビゲーターの資格取得後も、矢上先生が主催する研修に参加しないと、ナビゲーターの資格は維持できません。
(年に2~6回)

常に最新の自力整体を学び続ける気のない人は、資格を維持できません。

養成講座も、卒業後の研修もめちゃくちゃ楽しいよお~♪♪♪

ちなみに、私の生徒さんが通信会員に何人なろうとも、何人ナビゲーターになろうとも、私には金銭的メリットは一円もありません!笑

ただ単に自分のライバルが増えるだけです(笑)。

ちなみにちなみに私の生徒さんからは、約10名の方がナビゲーターとなっています。

ナビゲーターになった時点で、私との関係も横の関係になります
(まあナビゲーターとしての先輩後輩という関係はあるけどね^^)

全国のナビゲーター(800人だったっけ???)は皆、矢上先生ひとりを師匠としていて、ナビゲーターは全員横の関係です。
大ベテランも新人も関係なく、みな同じナビゲーター仲間となります☆

こういう自力整体の地味で(笑)真面目なシステムが私は好きなんだよね~♪










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# by jiriki-sawa | 2018-02-16 16:07

生理&更年期のお話し会♪



2月23日(金)(生理のお話会、満員御礼、キャンセル待ち受付☆ 更年期のお話会、あと2名)
3月9日(金)(生理のお話会、満員御礼、キャンセル待ち受付☆ 更年期のお話会、あと3名)
4月13日(金)
   
10時~12時 生理のお話し会
13時~15時 更年期のお話し会 

  

【生理が大好きになるお話し会♪】
10時~12時



生理は最高の整体、最高のデトックスです☆

そして生理は本来とっても気持ちがいいものなのです。

骨盤が整っていれば、生理痛やPMS(月経前症候群)などはまったくなく、とても気持ちのいい生理を迎えることができます☆

ではなぜ生理痛やPMSが起きるのか?
どうやったらよくなるのか?

目からウロコの連続のお話会です^^。

娘さんのいるお母さん達には絶対に聞いてほしいお話です^^。

閉経前の駆け込み参加も大歓迎です☆

閉経前にこの話を知っているかどうかで、その後のからだが断然変わってきます。

閉経された方でも聞く価値十分ありです^^。


【更年期が楽しくなるお話し会】
13時~15時

更年期ってなあに?

どうして更年期があるの?

更年期の症状の軽い人重い人、その違いはなに?

どうやったらよくなるの?

更年期を楽しく学び更年期が楽しくなるお話会です♪

更年期真っ只中の方はもちろん、まだまだ先の方、とっくに過ぎてしまった方でも満足していただけるお話会です♪

更年期真っ只中の方には更年期を楽しく過ごしていただけるように☆

まだまだの方にはこれから更年期を迎えるのが楽しくなるように☆

とっくに過ぎた方には、自立した生涯介護不要の老後を迎えられるように☆

たくさんのエッセンスをお伝えします☆

更年期のお話会は、20代後半以降の女性を対象としています。


~どちらも簡単にからだをほぐしますので、動きやすい服装でお越しください~




【場所】

『ラランジェ・ホリスティック・ラボ』
(ラランジェ美容室本通り店3F会議室)
http://www.laranje.jp/lab/outline.html
 広島市中区本通り4-19

(本通りムサシの隣です
ロッテリアのとこを入ったとこです
美容院を正面にみて建物左横のエレベーターで三階に上がります
分からなかったら、美容室のフロントでお尋ねください)


【受講費】

各回3000円

両方受講の方は4500円

~再受講割引あります~
生理&更年期どちらかのみの受講の方で、前回と同じ講座を受講される場合、2000円
前回、生理か更年期どちらかに参加された方で今回両方受講の方、4000円
前回、生理&更年期両方受講の方で今回も両方受講の方、3000円

学生は千円引き

~紹介割引あります~
お話会、自力整体ともにまったく初めての方を紹介してくださった方には、...
紹介プレゼントあります^^。

紹介してくださった方、新規の方、お二人に500円引き件をプレゼントします。
お話会、自力整体のチケットをご購入の際に使えます^^。
(新規の方が来てくださった時に二人分お渡しします^^)






【定員 各15名】

*託児はありませんが小さいお子さん連れでも参加できます^^。
(床はフローリングですが、マットをひいてお子様用スペースを用意しています^^)


*昼休憩の時間は会場を解放しています^^。
飲食自由です^^。
近隣に飲食店がたくさんあります。お隣のムサシでお弁当も買えますよ^^。



【お申込み♪】

申し込み・問い合わせは こちらのお申込みフォームで♪
   もしくは下記アドレスに直接、お名前・ご連絡先・希望の教室の日時をご連絡ください。
   jirikisawa@gmail.com
ご予約のご連絡、新規の方のお問い合わせに関しましては24時間以内に返信するようにしています。
24時間たっても返信がない場合には、何らかのエラーが考えられますので、 お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
携帯の方でパソコンからのメールを受信拒否にしている場合は、このアドレスから受信できるよう設定をお願いします☆

082-876-3060
(教室中は電話に出られません。留守電にメッセージを残していただけたら、折り返しご連絡します)
      
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  自力整体ナビゲーター 前田 佐和


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# by jiriki-sawa | 2018-02-10 19:56 | 生理&更年期のお話会

プロの時間と知識をただで奪うとすること

慕われるのはとっても嬉しい☆

今、生理や更年期のお話会には、全国のナビゲーターさんが来てくれている。

お話会や自力整体には、けっこう遠くから、ボディワークの講師の方や、セラピストの方がたくさんきてくださっている。

本当に本当に嬉しいことです

私がすべて正しいなんてまったく思っていない。

ただ、ピンときたことや、これは使える、人に広めたいって思ったことはどんどんどん使ってほしい。

そこにかけらも惜しみはない

自分の持っているものはかけらもケチる気はなく、どんだけでも出すし、必要な分だけどんどん持ち帰ってほしいし、どんだけでも広めてほしい。

こちらから与えるのは大好きだし、受け取ってもらえるのは最高に嬉しい☆

が、メールやメッセンジャーで、一方的に相談や質問をされるのは本当に本当に嫌だ!
もちろん相手と内容にもよるけどね^^。
いつも来てくれている生徒さんからの自力整体に関する質問は大歓迎だ☆

面識のない人や、自分自身の悩み(ブレ)や愚痴を、質問という形でこちらに丸投げされるのは本当に嫌だ。

相手から奪われるのは本当に本当に嫌なの!!!

fbでも、ブログでも、自力整体でも、お話会でも、こんだけ情報を惜しみなく出しているんだから、
自分で受け取って☆

自分の時間とエネルギーと足とお金を使って自分で学び取って☆


プロの知識と経験と時間を一方的にただで奪うことにもっと自覚をもって☆

自分もプロならそこにもっと自覚をもって☆

それがプロとしての自分を高めることになるから☆

新しいことに挑戦するとき、不安になるのは分かる。

人に話を聞いてもらいたくなるの分かる。

だったら、その感情をちゃんと自覚して。

自分の想いをしっかり自覚して自分自身でまとめてくれたら、そりゃあ私だってちゃんと読ませてもらう。

それはこちらも学びになるから。

でも、そのモヤモヤを自分で掘り下げることもなく、ただ質問という形で私に丸投げするのは本当にやめて。

こういうことってね、ひとつあってその事でモヤモヤしていると、同じようなことをどんどん引き寄せるのよね^^;

ここのとこ、あんまりにも続くので、
ここでビシっと表明します☆

自分の中で、明確に受け取らないって腹を括ると、
ピタっととまるんだよね☆

【私は与えるのは大好きだけど、奪われるのは大っ嫌いなんだあ~!!!】

自分のもの(自分の時間、自分のエネルギー、自分の手間、自分のお金、自分が失敗すること)をケチって、人からただで奪おうとする人が人生うまくいくわけがない。


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# by jiriki-sawa | 2018-02-04 13:09

安佐南区民文化センター教室の託児

安佐南区民文化センター教室の託児の詳細です♪

託児料600円 託児定員8名

〜2/11現在の予約状況〜
2/20 満員御礼
3/6  満員御礼
3/13 満員御礼
4/17 受付中

各教室キャンセル待ち受付中です☆


託児にお申し込みの際は、以下の項目についてご連絡くださいませ☆
*お子様のお名前
*性別
*お子様の生年月日
*託児スタッフに伝えたいことがあれば



持ち物♪
*飲み物(水筒などお子様が飲みやすいものに入れて)
*オムツ・お尻拭き(少し多めに)
*着替え
*ビニール袋(2枚以上)
*軽食(おむすびなど)
*お手拭(ぬれたもの)
*お昼寝されるようであればブランケットorバスタオル
*0~1歳の子さんは、いつも使われている抱っこひも等を一緒に預けてください

♪上記の持ち物を基本とさせてもらっていますが、
月齢に応じて必要なものは変わってくるかと思います。
お母様の判断にお任せします♪

持ち物には記名をお願いします☆
軽食に市販のものをご持参いただく場合には、
袋のままではなくお弁当箱のような容器に入れておいてください。

**まだおっぱい以外のものを口にされないお子さんの場合、あきらかにおっぱいが欲しくて泣いている時に呼び出しするかどうかは、託児スタッフの方と当日の朝に打ちあわせしておいてください。



託児場所は二階の児童室になります。
(自力整体は大広間です)
10時~10時10分の間にお子様をお預けください。

10時よりも前に到着した場合は、大広間でお待ちください。

また大変心苦しいのですが、前日以降の託児のキャンセルにつきましては・・・
託児料(600円)のご負担をお願いしています☆
託児維持のためご理解とご協力いただけると助かります☆
(キャンセル待ちの方や代わりの方が参加できた場合にはキャンセル料不要です)


託児専門の組織に託児を依頼すると、お子様一人あたり一回につき
二千円以上の費用を保護者の方に負担していただくようになってしまいます。
そこで、私が信頼している方たちに託児スタッフをお願いしています☆
人柄には太鼓判を何度でも押せる方たちです。
ただ、スタッフたちも小さいお子さんがいるお母さんです。
お子さんの急な体調不良により、急な変更をお願いすることもあるかもしれませんがご理解いただけると助かります。


また託児での単発での保険に加入しようとすると、かなりの額を負担していただくようになってしまいます。
そのため、保険には加入しておりませんのでご了承ください。
お子様が楽しく安全に過ごしていただけるよう、出来る限りの努力をしたいと思います。
ただ、万が一の際の保障はしかねますのでご了承ください。
お母様もお子様も気持ちよく過ごしていただけるよう心をこめて行わせていただきます☆

お母様もお子様も気持ちのいい時間を過ごしていただけますように☆

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# by jiriki-sawa | 2018-01-15 14:46 | 託児のご案内


自力整体の教室を広島でひらいています♪


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