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自力整体 広島

自力整体ナビゲーター前田佐和の教室案内です♪
(プロフィールはこちらを♪)

広島市・廿日市市7か所で教室を開催しています☆

<自力整体とは>
自分で自分のからだを整える整体・経絡刺激です
(自力整体公式HPはこちらを♪)

目を閉じ体の力を抜きリラックスして、
体をゆらゆら揺さぶり全身の経絡を刺激していきます
心と体の緊張・凝り・歪みが解消され全身の気の巡りがよくなります
体の声に耳を傾け、自分の体を大切にする時をもちませんか

教室スケジュールのカレンダー表示はこちら♪

各教室案内

東原教室
東原集会所(広島市安佐南区東原2-6-17) 会場案内はこちら

毎週水曜日  第五週あり♪  
10時10分説明開始 実技10時20分~12時 

月一回土曜日もあり 14時説明開始 実技14時10分~16時
        4月6日 5月4日
       
水曜午後クラス(月1~2回) 12時40分集合 実技12時50分~2時30分
   3月27日 4月10.24日 5月8.29日



安佐南区民文化センター教室

(広島市安佐南区中筋1-22-17)会場案内はこちら

毎週火曜 午前
 10時10分説明開始  実技10時20分開始~12時 

*4月9日は他のナビゲーターによる代行となりますので、新規の方の参加はできません
*4月16日は会場の予約が取れなかったのでお休みとなります
    
託児付き 託児費用700円  託児設定日  
   3月19日 4月9.23日 5月7.14.21.28日
      3月15.22日 4月5.12.19.26日 5月10.17.24日

思春期のお子さんの生理痛解消や怪我をしにくい身体つくりにもぜひご利用ください☆






 
西区民文化センター教室
(広島市西区横川新町6番1号) 会場案内はこちらを♪ 
金曜午前 10時10分説明開始 実技10時20分~12時
   
     3月15.22日 4月12.19日 5月17.24日


金曜午後 13時30分説明開始 実技40分開始~15時20分 
         4月5日 5月10日


五日市教室

10時10分説明開始 実技10時20分~12時

3月18(月) 25(月)
4月5(金) 8(月) 15(月) 22(月) 26(金) 
5月 10(金) 20(月) 27(月) 31(金)
こちらの教室は、サークル活動となりますので、募集形態が異なります☆

 






吉島教室   
 託児付です☆
 託児の詳細はこちらを♪
10時説明開始 実技10時10分開始~11時50分
      
 3月14日 4月4.11.25日 5月9.23.30日
こちらの教室は、サークル活動となりますので、募集形態が異なります☆





 速谷神社教室 (廿日市市上平良308-1) 速谷神社の会場案内はこちら
月曜 13時30分説明開始 実技13時40分開始~15時20分   
         3月25日  4月8.22日


 
託児付クラス☆  第三木曜日 10時15分説明開始 実技10時25分~12時5分 
       3月21日(祝) 4月18日

 託児費用700円  託児の詳細はこちらを♪ 託児なしの方も歓迎です☆


安芸区民文化センター教室 3階大広間広島市安芸区船越南三丁目2-16 ) 2019年2月新規開講
 
土曜(月一回) 10時説明開始 実技10時10分~12時
 
  
4月20日 5月11日 6月15日




西風新都教室(詳しくはお問い合わせください)
 2019年1月新規開講
月一回  月曜夜

こちらの教室は、サークル活動となりますので、募集形態が異なります☆
詳しくはお問い合わせください☆




参加費  2019年1月より参加費を変更しました☆

体験のみ&単発 2500円    中高生1000円 高校卒業以上の学生1500円
(継続される方は初回からチケットをご利用になるとお得です)
チケット 全教室共通
(有効期間は初回利用日から三カ月間)
3回 6000円(1回あたり2000円)
6回 10500円(1回あたり1750円)
9回 13500円(1回あたり1500円)
12回 15000円(1回あたり1250円)

*有効期間内に使いきれなかった場合には、1回あたり500円の追加でいつでもご利用になれます
*チケットはご本人の利用に限ります
(ご夫婦に限り一緒にご利用になれます)
*紛失時は無効です

フリーパス 一万円
(利用日から一カ月間 全教室何回でも参加できます)

~キャンセルポリシー~
開始時間二時間前を過ぎてからのキャンセルは、キャンセル料として一回分の参加費をいただきます
連絡なしキャンセル、予約忘れ、二重に予約をとってしまった場合も同じです
フリーパスの方の場合は、別途1500円いただきます
(積雪による路面凍結時や警報が出ている場合は除きます)


持ち物
*空腹状態のお腹
(お腹が空っぽであるほど効果があります。
自力整体に限らず、満腹状態で体を動かくと体を痛めやすいのでご注意ください。)
*体操に適した服装 (デニム、ソフトデニム、ベルト、タイツ不可)
*自力整体用・輪っかタオル
(初回の方には貸出しています)
輪っかタオルついては詳しくはこちらを♪ 
*お持ちの方はヨガマット
*裸眼で行います(見えなくても大丈夫です)
*休憩時に体の上にかけるブランケットのようなものがあるとよりリラックスできます
(お荷物になりますのでご自由にどうぞ^^)

*10分前までにはいらして各自でほぐしておいてください
*初回は、20分前目安に15分前までにはきておいて

*小さいお子様のご参加は遠慮していただいておりますのでご了承ください☆
(託児をご利用ください^^)
*教室時の物品の販売&他のセミナー等への勧誘はご遠慮ください^^。











生理が大好きになるお話し会♪
更年期が楽しくなるお話し会♪
開催しています♪
詳しくはこちらを


このほかに出張でも行っています♪
出張についてはこちらを♪







勉強会も開催しています
詳しくはこちらを

紹介プレゼントもあります♪詳しくはこちらを♪





申し込み・問い合わせは こちらのお申込みフォームで♪

もしくは、  メール jirikisawa@gmail.com 、LINE@にお名前・ご連絡先・希望の教室の日時をご連絡ください。
   
ご予約のご連絡、新規の方のお問い合わせに関しましては24時間以内に返信するようにしています。
24時間たっても返信がない場合には、何らかのエラーが考えられますので、 お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
携帯の方でパソコンからのメールを受信拒否にしている場合は、このアドレスから受信できるよう設定をお願いします☆


初回はお申込みフォームかLINE@でお申込みいただけると助かります
二回目以降は、LINE@がベストです☆
gmail、メッセンジャーでもOKです♪


フェイスブック   https://www.facebook.com/sawa.maeda.jiriki
友達申請はメッセージ付きでお願いします☆


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前田佐和自力整体のLINE@(ID:vpp3496a)に登録するには、こちら♪
教室の情報をお知らせします。こちらで予約もできます。

こちらのLINE@は、前田佐和自力整体教室の生徒さん専用とさせていただていています。
生徒さん(近々参加を検討されている方を含む)以外の方の登録はご遠慮ください
教室に参加する意思はないけれども興味があるので情報だけ欲しいという方は、こちらのブログとfacebookをご利用ください。
LINE@で発信する情報は生徒さん限定とさせてください。


予約時の注意事項です♬
https://jirikisawa.exblog.jp/27202519/

# by jiriki-sawa | 2019-03-12 21:31 | 教室案内

自力整体ナビゲーター前田佐和の教室案内です♪
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<自力整体とは>
自分で自分のからだを整える整体・経絡刺激です
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体をゆらゆら揺さぶり全身の経絡を刺激していきます
心と体の緊張・凝り・歪みが解消され全身の気の巡りがよくなります
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各教室案内

東原教室
東原集会所(広島市安佐南区東原2-6-17) 会場案内はこちら

毎週水曜日  第五週あり♪  
10時10分説明開始 実技10時20分~12時 

月一回土曜日もあり 14時説明開始 実技14時10分~16時
        4月6日 5月4日
       
水曜午後クラス(月1~2回) 12時40分集合 実技12時50分~2時30分
   3月13.27日 4月10.24日 5月8.29日



安佐南区民文化センター教室

(広島市安佐南区中筋1-22-17)会場案内はこちら

毎週火曜 午前
 10時10分説明開始  実技10時20分開始~12時 

*4月9日は他のナビゲーターによる代行となりますので、新規の方の参加はできません
*4月16日は会場の予約が取れなかったのでお休みとなります
    
託児付き 託児費用700円  託児設定日  
   3月5.12.19日 4月9.23日 5月7.14.21.28日
      3月8.15.22日 4月5.12.19.26日 5月10.17.24日

思春期のお子さんの生理痛解消や怪我をしにくい身体つくりにもぜひご利用ください☆






 
西区民文化センター教室
(広島市西区横川新町6番1号) 会場案内はこちらを♪ 
金曜午前 10時10分説明開始 実技10時20分~12時
   
     3月15.22日 4月12.19日 5月17.24日


金曜午後 13時30分説明開始 実技40分開始~15時20分 
         4月5日 5月10日


五日市教室

10時10分説明開始 実技10時20分~12時

3月 8(金) 11(月) 18(月) 25(月)
4月5(金) 8(月) 15(月) 22(月) 26(金) 
5月 10(金) 20(月) 27(月) 31(金)
こちらの教室は、サークル活動となりますので、募集形態が異なります☆

 






吉島教室   
 託児付です☆
 託児の詳細はこちらを♪
10時説明開始 実技10時10分開始~11時50分
      
 3月7.14日 4月4.11.25日 5月9.23.30日
こちらの教室は、サークル活動となりますので、募集形態が異なります☆





 速谷神社教室 (廿日市市上平良308-1) 速谷神社の会場案内はこちら
月曜 13時30分説明開始 実技13時40分開始~15時20分   
         3月11.25日  4月8.22日


 
託児付クラス☆  第三木曜日 10時15分説明開始 実技10時25分~12時5分 
       3月21日(祝) 4月18日

 託児費用700円  託児の詳細はこちらを♪ 託児なしの方も歓迎です☆


安芸区民文化センター教室 3階大広間広島市安芸区船越南三丁目2-16 ) 2019年2月新規開講
 
土曜(月一回) 10時説明開始 実技10時10分~12時
 
  
3月9日 4月20日 5月11日




西風新都教室(詳しくはお問い合わせください)
 2019年1月新規開講
月一回  月曜夜

こちらの教室は、サークル活動となりますので、募集形態が異なります☆
詳しくはお問い合わせください☆




参加費  2019年1月より参加費を変更しました☆

体験のみ&単発 2500円    中高生1000円 高校卒業以上の学生1500円
(継続される方は初回からチケットをご利用になるとお得です)
チケット 全教室共通
(有効期間は初回利用日から三カ月間)
3回 6000円(1回あたり2000円)
6回 10500円(1回あたり1750円)
9回 13500円(1回あたり1500円)
12回 15000円(1回あたり1250円)

*有効期間内に使いきれなかった場合には、1回あたり500円の追加でいつでもご利用になれます
*チケットはご本人の利用に限ります
(ご夫婦に限り一緒にご利用になれます)
*紛失時は無効です

フリーパス 一万円
(利用日から一カ月間 全教室何回でも参加できます)

~キャンセルポリシー~
開始時間二時間前を過ぎてからのキャンセルは、キャンセル料として一回分の参加費をいただきます
連絡なしキャンセル、予約忘れ、二重に予約をとってしまった場合も同じです
フリーパスの方の場合は、別途1500円いただきます
(積雪による路面凍結時や警報が出ている場合は除きます)


持ち物
*空腹状態のお腹
(お腹が空っぽであるほど効果があります。
自力整体に限らず、満腹状態で体を動かくと体を痛めやすいのでご注意ください。)
*体操に適した服装 (デニム、ソフトデニム、ベルト、タイツ不可)
*自力整体用・輪っかタオル
(初回の方には貸出しています)
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*お持ちの方はヨガマット
*裸眼で行います(見えなくても大丈夫です)
*休憩時に体の上にかけるブランケットのようなものがあるとよりリラックスできます
(お荷物になりますのでご自由にどうぞ^^)

*10分前までにはいらして各自でほぐしておいてください
*初回は、20分前目安に15分前までにはきておいて

*小さいお子様のご参加は遠慮していただいておりますのでご了承ください☆
(託児をご利用ください^^)
*教室時の物品の販売&他のセミナー等への勧誘はご遠慮ください^^。











生理が大好きになるお話し会♪
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申し込み・問い合わせは こちらのお申込みフォームで♪

もしくは、  メール jirikisawa@gmail.com 、LINE@にお名前・ご連絡先・希望の教室の日時をご連絡ください。
   
ご予約のご連絡、新規の方のお問い合わせに関しましては24時間以内に返信するようにしています。
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生徒さん(近々参加を検討されている方を含む)以外の方の登録はご遠慮ください
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# by jiriki-sawa | 2019-03-03 21:14 | 教室案内

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東原教室
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10時10分説明開始 実技10時20分~12時 

月一回土曜日もあり 14時説明開始 実技14時10分~16時
        4月6日 5月4日
       
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   3月13.27日 4月10.24日 5月8.29日



安佐南区民文化センター教室

(広島市安佐南区中筋1-22-17)会場案内はこちら

毎週火曜 午前
 10時10分説明開始  実技10時20分開始~12時 

*4月9日は他のナビゲーターによる代行となりますので、新規の方の参加はできません
*4月16日は会場の予約が取れなかったのでお休みとなります
    
託児付き 託児費用700円  託児設定日  
   3月5.12.19日 4月9.23日 5月7.14.21.28日
      3月8.15.22日 4月5.12.19.26日 5月10.17.24日

思春期のお子さんの生理痛解消や怪我をしにくい身体つくりにもぜひご利用ください☆






 
西区民文化センター教室
(広島市西区横川新町6番1号) 会場案内はこちらを♪ 
金曜午前 10時10分説明開始 実技10時20分~12時
   
     3月15.22日 4月12.19日 5月17.24日


金曜午後 13時30分説明開始 実技40分開始~15時20分 
         4月5日 5月10日


五日市教室

10時10分説明開始 実技10時20分~12時

3月 8(金) 11(月) 18(月) 25(月)
4月5(金) 8(月) 15(月) 22(月) 26(金) 
5月 10(金) 20(月) 27(月) 31(金)
こちらの教室は、サークル活動となりますので、募集形態が異なります☆

 






吉島教室   中区吉島  (詳細はお問い合わせください☆)
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10時説明開始 実技10時10分開始~11時50分
      
 3月7.14日 4月4.11.25日 5月9.23.30日
こちらの教室は、サークル活動となりますので、募集形態が異なります☆
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 速谷神社教室 (廿日市市上平良308-1) 速谷神社の会場案内はこちら
月曜 13時30分説明開始 実技13時40分開始~15時20分   
         3月11.25日  4月8.22日


 
託児付クラス☆  第三木曜日 10時15分説明開始 実技10時25分~12時5分 
       3月21日(祝) 4月18日

 託児費用700円  託児の詳細はこちらを♪ 託児なしの方も歓迎です☆


安芸区民文化センター教室 3階大広間広島市安芸区船越南三丁目2-16 ) 2019年2月新規開講
 
土曜(月一回) 10時説明開始 実技10時10分~12時
 
  
3月9日 4月20日 5月11日




西風新都教室(詳しくはお問い合わせください)
 2019年1月新規開講
月一回  月曜夜

こちらの教室は、サークル活動となりますので、募集形態が異なります☆
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参加費  2019年1月より参加費を変更しました☆

体験のみ&単発 2500円    中高生1000円 高校卒業以上の学生1500円
(継続される方は初回からチケットをご利用になるとお得です)
チケット 全教室共通
(有効期間は初回利用日から三カ月間)
3回 6000円(1回あたり2000円)
6回 10500円(1回あたり1750円)
9回 13500円(1回あたり1500円)
12回 15000円(1回あたり1250円)

*有効期間内に使いきれなかった場合には、1回あたり500円の追加でいつでもご利用になれます
*チケットはご本人の利用に限ります
(ご夫婦に限り一緒にご利用になれます)
*紛失時は無効です

フリーパス 一万円
(利用日から一カ月間 全教室何回でも参加できます)

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開始時間二時間前を過ぎてからのキャンセルは、キャンセル料として一回分の参加費をいただきます
連絡なしキャンセル、予約忘れ、二重に予約をとってしまった場合も同じです
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持ち物
*空腹状態のお腹
(お腹が空っぽであるほど効果があります。
自力整体に限らず、満腹状態で体を動かくと体を痛めやすいのでご注意ください。)
*体操に適した服装 (デニム、ソフトデニム、ベルト、タイツ不可)
*自力整体用・輪っかタオル
(初回の方には貸出しています)
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*お持ちの方はヨガマット
*裸眼で行います(見えなくても大丈夫です)
*休憩時に体の上にかけるブランケットのようなものがあるとよりリラックスできます
(お荷物になりますのでご自由にどうぞ^^)

*10分前までにはいらして各自でほぐしておいてください
*初回は、15分前までにお越しください

*小さいお子様のご参加は遠慮していただいておりますのでご了承ください☆
(託児をご利用ください^^)
*教室時の物品の販売&他のセミナー等への勧誘はご遠慮ください^^。











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もしくは、  メール jirikisawa@gmail.com 、LINE@にお名前・ご連絡先・希望の教室の日時をご連絡ください。
   
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# by jiriki-sawa | 2019-03-02 13:55 | 教室案内

出張講座のご案内

【自力整体】【生理が大好きになるお話会】【更年期が楽しくなるお話会】

各講座、出張でも行っています☆

各講座の所要時間は二時間(開始時間の30分前に伺わせていただきます)
二時間よりも短くもできますが、出張料金は変わりません
参加者が何人であっても同一料金です


<講師料>

☆2019年3月1日~変更しました
(それ以前にご依頼いただいているものに関しては、開催日に関わらず旧料金となります)

自力整体 2万円

生理or更年期のお話会 各3万円

生理&更年期のお話会を同日に開催する場合、4万5千円

生理&更年期&自力整体を同日に開催する場合、6万円

*広島市内は交通費込み
広島市外は交通費実費
 日帰りが不可能な場合は、別途宿泊費がかかります

*会場の確保と会場費のお支払いは主催者さんの方にお願いしています

*参加人数や参加費は主催者さんにお任せしています
(前田へのお支払いは講師料のみとなります)

*現在、定期開催している通常の教室数が多く、平日の午前中のご依頼は、ほぼお受けできない状態です
(生理&更年期のお話会の同日開催の場合は除く)




# by jiriki-sawa | 2019-03-01 13:50 | 出張案内