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自力整体 in マアル

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【自力整体 in マアル】




マアルさんの最高のロケーションで


10名という少ない人数で2時間たっぷりとほぐします



いつもの自力整体よりも、ちょっと特別で贅沢な自力整体を楽しみませんか✨





🌕日時

不定期で開催


🌕19時〜21時 

✴︎開場は18時半〜です
✴︎18時〜18時半はマアルさんの閉店後の業務作業中ですので入店されませんようにお願いします☺️
✴︎10分前までに来て各自ほぐしておいてください。
✴︎初めての方は20分前にお越しください。



🌕場所 マアル素 sou
 広島市中区本川町2-1-4 浜本ビル2階
https://marru.net/?mode=f55



🌕参加費 2500円


◎フリーパスの方は1000円の追加料金

◎チケットの方は500円の追加料金

で参加できます


🌕マアルさんでの自力整体は4.5月はお休みです。

代わりに広島市西区民文化センター開催します!

http://www.cf.city.hiroshima.jp/nishi-cs/

(三階大広間)

4/16(火) 5/7(火)

18時50分〜20時30分

✴︎予約受付ています!

✴︎チケットフリーパスも使えます!





✳︎中学生 1500円


✴︎高校生以上の学生 2000円


(小学生以下は不可)




🌕定員 10名


🌕持ち物

・空腹の体

・ヨガマット

・輪っかタオル(初回は貸し出します)
・動きやすい服装(デニム・ソフトデニム・ベルト・タイツ不可)
 更衣室あります

・裸眼で行います(見えなくても大丈夫です)


🌕申込みはこちらから↓(生徒さんはLINEから)







✳︎10分前までには来ておいてください


✳︎初めての方は20分前にお越しください


✳︎開場は18時半〜です



〜キャンセルポリシー〜


前日以降のキャンセルは2500円のキャンセル料がかかります



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# by jiriki-sawa | 2024-01-01 00:00 | 満月自力整体 in マアル

11/23 福岡・古賀の骨盤のお話会 受講者の方のご感想_e0209781_09385670.jpeg
11/23 福岡古賀でナビ仲間に開催していただいた

人生が楽しくなる骨盤のお話会

参加してくださった方のご感想その⑧

➖➖➖➖➖

佐和先生
2回目の受講をさせていただきました。
価値あるお話をありがとうございました。
初めての受講の時も、たいへん心に響きましたが、今回もまた自分の人生の中で佐和先生のお話に巡り会えた事をありがたく思いました。
内容はもちろんですが、
あれだけの価値ある濃いお話を2時間という限られた時間の中で、見事に組み立てられ、わかりやすくお話される技術やきっと大変な努力や経験をお持ちなのだろうとプロフェッショナルぶりに感動しました。
そして、何より、佐和先生の〝愛〟が溢れる瞬間には何度も涙があふれてきました。
素敵な笑顔でいつもお話されてる様子にも、理想の人生をイメージしました。
素敵なお話会を
ありがとうございました。

➖➖➖➖➖


⭕️40歳からの骨盤のお話会 

動画で受講できます⭕️

・受講費3000円 

 再受講2000円

(過去骨盤のお話会を受講したことのある方は 

再受講割引適応となります)


・2/29まで繰り返し受講できます


お申込みはこちらのLINEから☟


🧘‍♂️
#自力整体ナビゲーター

#自力整体 とは…
#鍼灸 #整体 #ヨガ #瞑想 の要素を組み合わせた
#自己治療 メソッド

#自力整体広島
#骨盤矯正 #自律神経調整
#熟睡 #体温を上げる #快便
#生理痛 解消
#妊活 #安産 #産後のケア 
#更年期 が楽になる
#ダイエット
#腰痛改善 #膝痛改善 #肩こり解消 #筋力アップ
#介護不要 #一生自分の足で歩く
#70代からの自力整体
#予防医学

# by jiriki-sawa | 2023-12-30 09:36 | 40歳からの骨盤のお話会 受講者の感想

40歳からの骨盤のお話会 受講者の方のご感想④_e0209781_09304607.png



40歳からの骨盤のお話会
受講者の方のご感想



(私のお話会に何度も参加してくれたことのある
後輩ナビゲーターさんからの感想です)


以前聞いたのに忘れていたこともあったし、自分にとっては当たり前のことになっていてわざわざ口にすることもなかったことでも、こうして佐和さんの言葉で聞くととても響いて新鮮な気持ちで頷きながら聞きました。そして知ってるだけで実践していないこともあったりで耳が痛いこともあります。

自然治癒力をお金に例えた話は特にとてもわかりやすかったです。しみじみコツコツ自力整体することの大切さを感じて、私も生徒さんにこんな風に伝えられならなあと思いました!
「自分」を大切にしたくて自分の感覚にウソをつきたくないから私は自力整体をしています。
でも時々自分というものは間違える。
でも骨盤は間違えない、身体は間違えないことをこのお話で思い出しました。更年期の入り口で憂う私のような女性の10年後へのイメージをとても明るく照らしてくれる道標だなあと思いました。
骨盤のお話の前半もまた聴きたくなりました。
佐和さん、こうしてお話会をずっと続けてくれてありがとうございます!!





⭕️40歳からの骨盤のお話会 

動画で受講できます⭕️

・受講費3000円 

 再受講2000円

(過去骨盤のお話会を受講したことのある方は 

再受講割引適応となります)


・2/29まで繰り返し受講できます


お申込みはこちらのLINEから☟


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#介護不要 #一生自分の足で歩く
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# by jiriki-sawa | 2023-12-30 09:30 | 40歳からの骨盤のお話会 受講者の感想

妊婦さんに対して気をつけることはありますか?という質問に対して_e0209781_17372224.png

ナビ仲間からよく聞かれるしつもん

妊婦さんの生徒さんがきた時に気をつけることはありますか?

この質問に対してこう答えています

➖➖➖➖➖➖

妊婦さんだからとかではなく
誰であっても目の前の生徒さんを
しっかりと見る

そして自分で判断できる
自分の体の声を聞くことができる人へと

ナビできるようになりたいですよね♡

妊婦さんなんて赤ちゃんに聞けるから
めちゃくちゃ良きですよねー
赤ちゃんに勝るナビゲーターはいませんよね😉

結局は、妊婦さんかどうかよりも
個人差の方がはるかに大きい。

だから目の前の妊婦さんを見ないと
その妊婦さんが実技をやっている姿を見ないと
実技をやる前とやった後の変化を見ないと分からない。

そして一番大切なことはなんと言ってもご本人の体感ですよね。

相談する相手は私ではなくて目の前の妊婦さんですよね😉

妊婦さんと一緒に考えて決めていくことが大事ですよね☺️

➖➖➖➖➖➖➖

生徒さんの疾患名も同じことだよなと。

病名よりも個人差

病名にとらわれてしまうと大切なことが見えなくなってしまう。

そして特定の生徒さんに気をかけ過ぎるといい事は何もない

気をかけられた生徒さんにも私にも他の生徒さんにもよくない。
結果、教室のエネルギーが落ちてしまう。

全ての生徒さんに対して大切な事は

気をつけることよりもこちらの覚悟を持つことかもしれない。

絶対に何やっても大丈夫な人なんていないし、
100%安全な人なんていない。

侮っていい人なんて誰もいない。


# by jiriki-sawa | 2023-12-28 17:31 | 妊婦さんと自力整体

生徒さんの妊娠出産子育て体験記 双子ちゃんの誕生_e0209781_13373005.png
生徒さんの妊娠出産子育て体験記

双子ちゃんの誕生💕

教室に初めて参加した日のことです。佐和さんとお話し、90分身体を動かした後、心身ともに軽やかになったことが今でも忘れられません!お腹の中に双子がいるはずなのに、その重さを感じないくらいでした!!よく行くカフェの店主にも、「今日は調子良さそうだね〜」と声をかけられたくらいです✨(笑)

その後は、予定帝王切開の前々日まで、オンラインの教室に参加させてもらいました🧘‍♀️✨
切迫早産にならないようゴロゴロと過ごしていた日々だったのが、(動かなすぎて、調子が悪かったと思います...)自力整体をやる日々に変わり、出産に向けて自信が持てるようになっていきました。自力整体に出会えて良かった〜とつくづく思っています🥺

前置きが長くなりましたが、佐和さんには感謝の気持ちでいっぱいです💕身体をほぐしながら聴く佐和さんのお話しが大好きです🥰


# by jiriki-sawa | 2023-12-28 13:36 | 生徒さんの妊娠・出産・子育て体験記